Network
Dia menjelaskan, kekurangan cairan elektrolit bisa memicu kelelahan dan keluhan lemas.
Baca Juga: Seperti Biasa, Jemaah Calon Haji Makan 3 Kali Sehari di Tanah Suci, Begini Penjelasan Kemenag
Sehingga, lanjutnya, penting bagi jemaah haji selalu mengonsumisi air yang cukup, jangan menunggu haus dulu dan lebih bagus jika ditambah oralit.
Selain itu pula, menurutnya, jemaah haji juga diimbau agar tidur cukup, baik secara kualitas maupun kuantitas.***
