Network
MEDANSATU.ID – Saat berbuka tiba sering kita mencari gorengan sebagai santap pertama sebelum menyantap makanan besar atau berat. Bahkan bagi sebagian kita, tidak lengkap rasanya bila berbuka tanpa menu takjil gorengan.
Tapi, meskipun rasa gorengan sungguh gurih dan renyah, perlu diingat pula bahwa mengkomsusi gorengan berlebihan saat berbuka puasa ternyata dapat memicu macam masalah kesehatan. Salah satunya risiko penyakit jantung.
Dilansir dari chanel Youtube @Sehat Secara Alami, komsumsi gorengan yang terlalu banyak berpotensi meningkatkan asupan kalori pada tubuh, sehingga akan mengakibatkan risiko penyakit berbahaya, seperti diabetes, penyakit jantung, bahkan obesitas.
Sebagai makanan yang hampir rata-rata dilapisi tepung dan juga digoreng, menu gorengan senyatanya memiliki kandungan kalori yang tinggi.
Baca Juga: Resep Sambal Goreng Ati, Enak, Lezat Tiada Tara, Murah, Mudah dan Cepat, Begini Cara Memasaknya
Seperti yang kita ketahui, rasa gorengan yang enak memang acap membuat kita terlena.
Penggunaan minyak pada gorengan ini memang lebih disukai karena akan menghasilkan makanan yang kaya rasa dan lebih renyah.
