Network
MEDANSATU.ID - Kopi, produk minuman yang sering ada di dapur kita. Saat ini ada banyak varian kopi pilihan dijual di restoran maupun warung kopi, namun khasiat kopi terbaik itu bisa didapat hanya jika Anda meminumnya secara polos atau komposisi lain termasuk gula.
Para ahli menyarankan agar orang dewasa minum sedikitnya dua cangkir kopi tanpa gula setiap hari, secangkir pagi setelah sarapan, secangkir siang atau sore.
Artikel kali ini membahas 11 khasiat minum kopi tanpa gula jika kita rutin mengonsumsinya setiap hari, sebagaimana disarikan dari kanal YouTube Nathan Adventure AYN pada Rabu 17 Januari 2024.
Baca Juga: Empat Manfaat Bubuk Kopi Selain untuk Diminum, Salah Satunya Pewangi Mobil, Buatnya Mudah Sekali
Simak 11 Khasiat Minum Kopi tanpa Gula:
1. Membantu Daya Ingat
Kopi hitam bermanfaat bagi pikiran. Ini membantu otak untuk tetap aktif dan membantu meningkatkan daya memori.
Secara bersamaan ini pun membantu syaraf tetap aktif karena bisa mencegah deminsia.
2. Membantu Fungsi Kognitif Otak
