Network
MEDANSATU.ID - Glowing dan awet muda adalah cita- cita setiap kaum hawa. Itu dibuktikan dengan diciptakannya berbagai produk perawatan wajah untuk mencerahkan dan menyamarkan garis halus.
Glowing dan awet muda yang tampak pada wajah menjadi standar kecantikan untuk wanita di Indonesia. Tak heran jika berbagai produk itupun laris dipasaran.
Tak hanya untuk wajah glowing dan awet muda. Produk perawatan untuk kulit pun sudah menjadi kebutuhan utama selain makanan bagi para wanita.
Baca Juga: Warisan Pengobatan Tradisional, 6 Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan
Namun, perawatan dari luar tidak cukup untuk menyamarkan garis halus dan mencerahkan kulit. Sebab, perawatan dari dalam akan membantu produk diserap oleh tubuh dengan maksimal.
Dilansir MEDANSATU.ID dari laman ayosehat.kemkes.go.id bahwa ada beberapa cara untuk melawan tanda- tanda penuaan. Yaitu :
1. Mengkonsumsi berbagai Macam Sayur dan Buah
Sayur dan buah mengandung gizi seimbang untuk pemenuhan gizi dan zat untuk kulit.
Terutama sayur dan buah yang banyak mengandung vitamin A, B, C, dan E. Selain itu sayur dan buah mengandung Zink dan Selenium yang mampu menjaga fungsi dan kesehatan kulit.
