Network
Baca Juga: Bukan Jamu! Racikan yang Dibuat dr Zaidul Akbar Ini, Mampu Mengatasi Orang Susah Tidur Nyenyak
Bahan-bahan:
- Kurma 7 butir
- Buah plum 1 (untuk buahnya boleh diganti dengan buah yang memiki warna kemerahan seperti: jambu biji merah, anggur, pepaya, terong belanda)
- Yogurt plain 100 cc
- Air 250 cc
Cara pembuatan :
Blender semua bahan hingga halus, jangan disaring.
Minum pada pagi hari sebelum sarapan.
Baca Juga: Bukan Jamu! Racikan yang Dibuat dr Zaidul Akbar Ini, Mampu Mengatasi Orang Susah Tidur Nyenyak
Kurma sebagai bahan utama dalam resep, memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Zat besi sendiri sangat penting bagi produksi hemoglobin dalam tubuh.
Buah plum sebagai komponen lainnya, memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Kombinasi kandungan ini dapat membantu penyerapan zat besi dalam tubuh dengan maksimal.
Terakhir, konsumsi rutin yogurt dapat membantu menyeimbangkan bakteri baik dalam perut. Keseimbangan bakteri baik ini akan membantu meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh, termasuk zat besi.
Jadi, inilah resep herbal dr. Zaidul Akbar untuk meningkatkan kadar hemoglobin dengan cara yang sederhana dan alami.
Baca Juga: Ginjal Anda Bermasalah? Coba Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar, Ini Efeknya pada Wajah...
Selain meningkatkan kadar hemoglobin, konsumsi rutin resep ini akan memberikan manfaat kesehatan lainnya.
