Network
Baca Juga: Menikmati Kenikmatan Kopi Tanpa Efek Samping dengan Kopi Beras Tanpa Kafein
Jika kita ingin menikmati susu dengan kopi, sebaiknya pilih susu kedelai atau oat yang memiliki sifat basa.
2. Jeruk dan Lemon
Jeruk dan lemon memiliki rasa yang asam dan memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Namun, asam dalam keduanya dapat mengganggu rasa kopi dan membuatnya terasa lebih pahit.
Selain itu, kandungan vitamin C dapat mengurangi penyerapan kafein dalam tubuh.
3. Buah-buahan Mentah
Buah-buahan mentah seperti apel, pear, dan persik memiliki rasa yang manis dan segar. Namun, serat pada buah-buahan ini dapat mengganggu penyerapan kafein dalam tubuh dan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Jika ingin mengonsumsi buah dengan kopi, sebaiknya pilih buah yang telah diolah atau dikukus.
4. Cokelat
Cokelat dan kopi terkenal sebagai pasangan yang tepat. Namun, kandungan gula dan lemak pada cokelat dapat mengurangi efek menenangkan dari kopi, serta meningkatkan kadar gula darah. Jika ingin menikmati kopi dengan rasa cokelat, pilih cokelat hitam yang lebih sehat.
