Network
5. Pisang
Pisang adalah sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh. Namun, makanan ini dapat membuat penyerapan kafein dalam tubuh menjadi lebih lambat, karena zat pati yang terkandung di dalamnya. Sebaiknya, konsumsi pisang dalam jumlah yang sedikit ketika mengonsumsi kopi.
6. Roti Gandum
Roti gandum dan biji-bijian lainnya mengandung serat yang tinggi, yang dapat memperlambat penyerapan kafein dalam tubuh. Jika ingin menikmati kopi dengan roti gandum, sebaiknya pilih roti yang diolah atau dicampur dengan tepung putih.
7. Makanan Pedas
Makanan pedas seperti sambal dan cabai dapat meningkatkan detak jantung dan suhu tubuh. Karena kafein juga memiliki efek yang sama, kombinasi dari keduanya dapat menjadi terlalu kuat bagi tubuh kita. Sebaiknya hindari makanan pedas ketika menikmati kopi.
Baca Juga: 7 Tips Atasi Ngantuk, Sekarang Kamu tak Harus Minum Kopi Lagi
Itulah 7 makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama dengan kopi. Namun, jika kita ingin mencoba kombinasi lain dengan kopi, cobalah untuk memperhatikan jumlah dan kualitas makanan yang dikonsumsi. Semoga bermanfaat, ya!***
