Network
MEDANSATU.ID - Jahe merah adalah rempah-rempah yang telah digunakan sebagai obat alami selama bertahun-tahun.
Tidak hanya memberikan rasa pedas pada masakan, jahe merah juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Inilah 4 manfaat kesehatan konsumsi jahe merah yang perlu Anda ketahui.
Apakah Anda tahu tentang jahe merah? Jahe merah adalah salah satu rempah-rempah yang telah digunakan di Asia selama ribuan tahun sebagai obat alami dalam pengobatan tradisional.
Baca Juga: Di Medan Banyak! 5 Manfaat Buah Sirsak dan Daunnya untuk Kesehatan Sebagai Obat Herbal
Dalam beberapa tahun terakhir, jahe merah telah menjadi semakin populer sebagai makanan yang menyehatkan karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Mari kita pelajari 4 manfaat utama dari konsumsi jahe merah yang telah terbukti oleh penelitian medis.
1. Mengurangi Nyeri Sendi
Jahe merah mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dikenal sebagai gingerol dan shogaol. Kedua senyawa ini telah terbukti mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sendi.
Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi jahe merah secara teratur dapat membantu mengurangi nyeri pada orang yang menderita osteoarthritis atau rheumatoid arthritis.
