Network
MEDANSATU.ID - Setiap orang pasti telah mencicipi cabai sebagai bahan sambal yang pedas. Tapi, tahukah Anda bahwa cabai juga memiliki manfaat dan khasiat lain yang mungkin belum banyak diketahui orang?
Penelitian telah menunjukkan bahwa cabai mengandung senyawa-senyawa penting yang berkontribusi pada kesehatan kita.
Salah satunya adalah peran cabai dalam meringankan sariawan. Mari, kita merunut beberapa manfaat lain dari cabai yang mengagumkan.
Mari kita mulai dengan khasiat tersembunyi cabai dalam mengurangi tingkat kolesterol jahat di dalam tubuh.
Baca Juga: Segudang Manfaat Memulai Hari dengan Minum Air Putih
Kolesterol yang berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Penelitian mengindikasikan bahwa cabai mengandung capsaicin yang membantu mengurangi jumlah kolesterol jahat di dalam darah.
Selain itu, cabai juga dapat mengurangi rasa sakit dan inflamasi pada tubuh. Capsaicin dalam cabai membantu merangsang produksi endorfin di dalam tubuh, yaitu senyawa alami yang meredakan rasa sakit dan meningkatkan suasana hati.
Ada bahkan penelitian yang mengindikasikan bahwa kapasin dapat membantu meringankan gejala osteoarthritis.
Kandungan dalam cabai juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Capsaicin, vitamin C, dan vitamin A dalam cabai berkontribusi dalam meningkatkan kapasitas dalam membunuh infeksi dan bakteri jahat.
