Network
/photo/2024/02/27/3278307933.png)
MEDANSATU.ID-Ramadhan adalah saat yang tepat bagi umat muslim untuk mengevaluasi pola makan dan memperbaharui asupan nutrisi.
Salah satu hidangan yang cocok disajikan untuk lauk sahur adalah ikan gembung sambal cabai hijau.
Hidangan ini sangat bergizi dan kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berpuasa.
Ikan gembung sambal cabai hijau mengandung protein yang cukup tinggi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh selama berpuasa.
Baca Juga: Sambal Ikan Bawal Kecap sebagai Hidangan Sahur di Bulan Ramadhan
Selain itu, ikan juga mengandung omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner.
Cabai hijau yang digunakan dalam hidangan ini mengandung vitamin C yang tinggi yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu melawan infeksi.
