8 Tips dan Cara Efektif Mengatasi Sakit Kepala yang Mudah Dipahami, Salah Satunya Minum Air Putih

MEDANSATU.ID - Keluhan sakit kepala sering dialami oleh banyak orang. Meskipun biasanya tidak berlangsung lama dan memiliki gejala yang ringan.

Nah, artikel ini akan membahas beberapa tips dan cara efektif yang mudah dipahami untuk mengatasi keluhan sakit kepala.

Sebelum membahas tips dan cara efektif mengatasi sakit kepala, tentu ada beberapa solusi secara alami tanpa harus langsung konsumsi obat resep dari dokter.

Baca Juga: 8 Bulan Laporkan Gadis Belianya Dilarikan Pria Beristri, Polres Tebing Tinggi Dituding Tidak Profesional

Apalagi sakit kepala bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting mengetahui tips dan cara efektif yang mudah dipahami mengatasi keluhan pada bagian kepala ini.

Berikut adalah beberapa tips dan cara efektif untuk menghilangkan sakit kepala yang dirangkum Medansatu.id dari laman resmi Kemenkes. Simak selengkapnya.

1. Minum Minuman Hangat

Mengonsumsi minuman hangat seperti teh atau kopi salah satu tips untuk membantu meredakan sakit kepala.

Kafein dalam kopi dapat membantu mengurangi aliran darah ke kepala dengan menyempitkan pembuluh darah, yang pada gilirannya dapat mengurangi rasa nyeri.