Network
MEDANSATU.ID - Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam tubuh dan berasal dari beberapa sumber makanan tertentu. Meskipun tubuh membutuhkan kolesterol untuk menjalankan beberapa fungsi vital, seperti pembentukan hormon, ternyata kolesterol bisa menjadi ancaman bagi kesehatan jika kadar dalam tubuh terlalu tinggi.
Kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung koroner, stroke, dan diabetes. Bahkan, orang muda yang masih berusia di bawah 30 tahun juga berisiko terkena penyakit ini.
Pola makan dan gaya hidup modern dengan banyak mengonsumsi makanan cepat saji, makanan siap saji, dan kurangnya aktivitas fisik menjadi penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bahayanya dan melakukan upaya untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Menurunkan Kolesterol dengan Herbal
Banyak orang yang mengonsumsi obat-obatan untuk menurunkan kadar kolesterol, namun obat-obatan tersebut memiliki efek samping yang bisa merusak kesehatan.
Tidak perlu khawatir, karena ada cara alami untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan lebih efektif namun tanpa efek samping, yaitu dengan herbal yang disarankan dr Zaidul Akbar.
Resep ramuan herbal untuk menurunkan kadar kolesterol jahat ini telah terbukti ampuh dan bisa Anda coba sendiri di rumah. Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah rumput laut, jahe, chia seeds, dan kurma.
Pertama, iris tipis jahe dan seduh irisan jahe dengan air panas. Kemudian, cuci bersih rumput laut dan rendam dengan air panas. Setelah air rendaman rumput laut dingin, tiriskan.
