Network
MEDANSATU.ID-- Asam lambung. Penyakit satu ini jamak kita dengar sehari-hari. Bahkan dibeberapa tempat, sakit ini sering pula disebut angin duduk. Namun bila kita mau merubah perilaku dan gaya hidup kita, penyakit ini pada dasarnya bisa diatasi. Tentu juga dengan pengobatan yang intens bila senyata ingin sembuh dari penyakit tersebut, atau ingin meredakannya ketika penyakit itu menyerang.
Kapankah asam lambung terjadi? Asam lambung terjadi saat katup atau otot kerongkongan bagian bawah melemah. Kondisi ini mengakibatkan asam lambung juga makanan yang sudah dikomsumsi naik ke kerongkongan yang mana serasa ingin muntah.
Nah, meskipun kondisi tersebut terkadang membuat kita buru-buru ingin ke rumah sakit, beberapa jenis daun yang ada di sekitar kita sebenarnya bisa menjadi obat alternatif. Daun-daun itu bisa diolah menjadi teh, jus, atau bisa juga dikomsumsi langsung untuk meredakan gejala asam lambung yang tinggi.
Dilansir dari laman Dilansir dari chanel YouTube @Dokter Fery TV, inilah 3 jenis daun yang dapat meredakan asam lambung yang sedang tinggi!
Baca Juga: Turun 3 Kg dalam Seminggu? Ini Menu Diet yang Mungkin Bisa Membantu
1. Daun Kemangi
Mungkin kita tak menduga kalau daun yang selalu ada dilalapan pecel lele atau pecel ayam ini dapat dimanfaatkan untuk meredakan asam lambung tinggi. Daun kemangi ternyata memiliki kandungan antioksidan dan serat di dalamnya yang mampu menurunkan kadar asam lambung, juga mampu meningkatkan produksi lapisan lendir yang melindungi dinding lambung. Caranya bisa dengan membuat teh dari daun kemangi, dan cukup dengan 2-3 lembar daunnya saja. Atau seperti yang dijelaskan di awal, langsung dimakan seperti memakan lalapan.
2. Daun Pepaya
Yang suka makan pecel tentulah sudah tak asing dengan daun yang satu ini. Ya, daun pepaya. Daun ini ternyata dapat juga digunakan untuk meredakan asam lambung yang tinggi. Berdasarkan penelitian, ekstrak daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat menetralkan asam lambung dan ampuh pula meredakan peradangan. Akan tetapi, untuk dosisnya sendiri memang memerlukan penelitian lebih lanjut.
Begitu pun, bukan berarti daun pepaya tidak bisa kita coba untuk meredakan asam lambung. Terpenting jangan berlebihan. Sebab bila berlebihan, daun pepaya dapat melahirkan efek mual dan muntah. Caranya cukup jadikan daun pepaya ekstrak secukupnya dan tidak lebih dari 5 hari mengkomsumsinya. Karena, apabila dikonsumsi secara berlebihan, daun pepaya juga bisa menimbulkan efek samping berupa mual dan muntah.
3. Daun Kelor
Yang terakhir adalah daun kelor. Daun kelor juga mengandung antioksidan dan antiradang yang mampu pula melindungi dinding lambung dan meredakan peradangan. Oleh sebab itu, daun kelor pun sering pula digunakan sebagai obat herbal dalam mengobati gejala asam lambung tinggi. Caranya gampang, cukup disajikan daun kelor menjadi teh, yakni: bisa dengan 2 sendok teh daun kelor ke dalam teko kemudian tuangkan air panas dan diamkan selama 5 menit. Selanjutnya, saring rebusan air daun kelor dan tuangkan ke dalam cangkir.
Baca Juga: Libur Lebaran Usai, Sebaiknya Pemudik yang Flu Cek Periksa Kesehatan dan Vaksin!
